如何选好台灯

有很多人关注参数，比如像显色，色温，蓝光，灯珠，牌子灯，还有神奇的关注：台灯是否红光（黄光）抑制眼轴生长，想选大陆灯，又觉得太贵。
我给出我自己的思路：最新国标GB/T9473-2022标准来选,没有就压根不需要看，然后就是根据价格和造型选。达到前面的标准，就往价格公道的来买，我自己的观察，大陆灯的溢价很严重，并不是说外国牌子就好，也不是说大陆灯就比一般台灯好。戴森出啦一款号称可以用62年的灯，你去购物软件或者小红书看看购真实的反馈是什么，我看到的是很多买回去不到一年就出现问题，还配件没货。
还有一个智商税的地方，现在很多灯会添加什么有益光谱。我个人的建议，如果你有这方面的困扰，你挂一个三甲医院的眼科去问问专业的老师，或者眼科很排名靠前的专科医院。你把有益光换成英文去试试其他地区有没有这种类似的宣传，反正美国没有。厂家加上这个宣传直接戳中消费者的心，大幅促进消费，那这个宣传他需要承担责任吗，你如果得近视，他会赔偿你一分钱买吗？不会吧。科研也是会造假的（定向给出结论），你等论文那个登上science等顶级刊物，再买也不迟。